Rugpijn Onderrug Oefeningen (updated 2024-12-02)

3 oefeningen voor acute lage rugklachten

Duration: 0:36
1.3K views | 20 Oct 2023

Rotatie oefening tegen rugstijfheid

Duration: 0:40
3.4K views | 28 Mar 2017

Pijn in de onderrug is uw rug geblokkeerd

Duration: 2:46
34.7K views | 18 Apr 2014

Top 3 Middenrug Oefeningen bij Lage Rugpijn met de TRX Suspension Trainer

Duration: 1:06
6.6K views | 7 May 2017

3 Essentiële Tips bij het doen van Rugoefeningen Thuis

Duration: 3:24
21K views | 14 Jan 2015

Oorzaken van Ischias en de Behandeling amp Oefeningen bij Ischias

Duration: 6:03
39.8K views | 27 Jan 2015

Rekken Piriformis Spier via 4 Gerichte Rekoefeningen 🧘😀

Duration: 4:14
959 views | 11 months ago

De Beste Kromme Rug Oefeningen voor je Middenrug 👏🏅

Duration: 7:19
5.9K views | 11 months ago

4 Lage Rug Versterkende Oefeningen

Duration: 2:16
56.7K views | 27 Sep 2014

Foam roller oefening lage rugpijn

Duration: 1:56
25.2K views | 20 Apr 2020

Stijve Rug na Slapen 4 Oefeningen om een Stijve Onderrug af te Komen 👏😃

Duration: 4:48
1.9K views | 10 months ago

Vermijd lage rugpijn met deze oefeningen progressie

Duration: 1:00
3.2K views | 9 Nov 2022

Spierversterking Piriformis met de 4 Effectiefste Pirifirmis Oefeningen 💪🥇

Duration: 7:25
1.3K views | 10 months ago

Beste 3 Lage Rug Oefeningen op de BOSU Bal voor Beginners

Duration: 1:08
6.1K views | 6 May 2017

De Beste Strek Oefeningen Rug voor een Soepele Onderrug 👌🤩

Duration: 4:58
430 views | 10 months ago

Ontspanningsoefeningen voor de onderrug

Duration: 10:15
93.3K views | 13 Nov 2016

Onderrug Stretchen met deze 3 Simpele Oefeningen 🤔👌

Duration: 5:35
3.7K views | 11 months ago

De Beste Piriformis Syndroom Oefeningen als Effectieve Behandeling 👨‍🏫✨

Duration: 8:36
13.4K views | 10 months ago

BilspierOefeningen Knipschaar

Duration: 0:32
2.3K views | 15 May 2015

5 ONDERRUG OEFENINGEN VOOR RESULTAAT

Duration: 5:27
3.5K views | 13 Dec 2017

Oefeningen Voor Lage Rugpijn Total Core Workout 2

Duration: 11:08
19.1K views | 8 Feb 2015

Rugoefeningen De Leg Extension

Duration: 0:56
3.1K views | 8 Jan 2015

Effectiefste Piriformis Spier zelf Massage Techniek 🥇💙

Duration: 4:46
4.1K views | 11 months ago

4 Acute Lumbago Oefeningen voor Magische Pijnverlichting van je Lage Rugpijn 🪄🎇

Duration: 4:53
292 views | 8 months ago

Gerichte Hernia L5 S1 Oefeningen voor Directe Pijnverlichting Onderrug en Zenuwpijn 🎯👍

Duration: 6:29
1.9K views | 8 months ago

4 Effectieve Stenose Rug Oefeningen bij een Lumbale Stenose 🤕😇

Duration: 7:21
5K views | 10 months ago

Mobiliserende oefeningen voor de onderrug

Duration: 7:12
3.6K views | 14 Dec 2021

3 Middenrug en Onderrug Versterkende Oefeningen Monnikskapspier

Duration: 1:20
11.2K views | 30 Sep 2014

Gerichte Hernia L4 L5 Oefeningen voor Directe Vermindering Rugpijn en Beenpijn 🎯👈

Duration: 6:38
1.4K views | 8 months ago

Yoga bij Onderrug Klachten

Duration: 29:47
214.4K views | 24 May 2017